Coach sport de combat Morbihan
Coach en sports de combat dans le Morbihan
Progressez rapidement avec un coach sportif expérimenté à Vannes, Auray et leurs alentours
Vous cherchez un coach sport de combat dans le Morbihan pour apprendre à vous défendre, perfectionner votre boxe, progresser en MMA ou renforcer votre lutte au sol ? Que vous soyez débutant, amateur confirmé ou compétiteur, je vous accompagne pas à pas dans votre évolution technique, physique et mentale.
Basé entre Vannes et Auray, j’interviens également en tant que coach sport de combat en Bretagne, pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, quel que soit votre niveau. Je propose aussi mes services en coach sport de combat en Ille-et-Vilaine, afin de répondre aux besoins des pratiquants de la région. Chaque séance est 100 % personnalisée : je construis votre programme selon vos objectifs (forme, performance, compétition, self-défense) et votre profil. Le but ? Vous faire progresser efficacement, sans brûler les étapes.
Mes zones d'interventions
Basé dans le Morbihan (56), je propose mes coachings à :
- Vannes, Auray et les communes proches (rayon de 20 km)
- À domicile, en extérieur ou dans une salle adaptée
Je propose également du coaching en Ille-et-Vilaine, notamment à Saint-Malo et ses environs.
Débutants & self-défense
Jamais pratiqué ? Aucun souci. Je vous initie en douceur avec des exercices accessibles pour développer confiance, coordination et technique. Vous apprendrez à réagir face à une agression et à poser des bases solides pour évoluer à votre rythme.
Pratiquants réguliers
Vous vous entraînez déjà mais vous sentez un palier ? Je vous aide à sortir de la stagnation grâce à un programme ciblé : travail des points faibles, perfectionnement technique, gestion de l’effort. Objectif : passer un cap dans votre discipline.
Compétiteurs & préparation combat
Vous préparez un combat, une pesée ou une échéance importante ? Je vous accompagne avec une préparation physique et mentale individualisée, adaptée à votre discipline (MMA, boxe, grappling). Vous arriverez prêt et confiant le jour J.
Les lieux où j'interviens
Un coaching en sport de combat qui s’adapte à vous
Fini les contraintes de planning ou de déplacement : je viens directement à vous, partout en dans le Morbihan, pour des séances sur-mesure en MMA, boxe, grappling ou renforcement physique. Que vous soyez chez vous, en extérieur, en entreprise ou à distance, bénéficiez d’un coaching en sport de combat efficace, flexible et personnalisé, sans perte de temps ni logistique compliquée.
Mon véhicule est un véritable camion d’entraînement mobile, équipé de tout le nécessaire : paos, tapis, matériel de musculation, accessoires de mobilité… Vous n’avez qu’à enfiler vos gants, je m’occupe du reste.
À domicile
Je me déplace chez vous ou dans votre salle privée pour des séances adaptées à votre espace. Idéal pour progresser dans votre environnement, à votre rythme, en toute tranquillité.
En extérieur
Envie de sortir de la routine ? Profitez de l’air libre pour vos séances dans les parcs, forêts, plages ou espaces ouverts du Morbiahn (Golfe du Morbihan). Parfait pour renforcer votre physique et votre mental dans un cadre naturel.
En entreprise
Boostez la motivation de vos équipes avec des séances dynamiques directement dans vos locaux. Idéal pour favoriser la cohésion, réduire le stress et améliorer le bien-être de vos collaborateurs.
En distanciel
Vous ne pouvez pas me recevoir ? Aucun problème. Je vous propose un accompagnement 100 % à distance : programme personnalisé, vidéos, corrections techniques, suivi régulier
MMA
– Techniques de frappes (poings, pieds, coudes, genoux), lutte et sol
– Transitions debout / sol et défense des phases intermédiaires
– Préparation physique, mentale et tactique
Boxe
– Maîtrise des enchaînements poings/pieds
– Travail de la distance, du timing et des déplacements
– Développement de la coordination, de la réactivité et du mental
MMA
– Techniques de frappes (poings, pieds, coudes, genoux), lutte et sol
– Transitions debout / sol et défense des phases intermédiaires
– Préparation physique, mentale et tactique
Boxe
– Maîtrise des enchaînements poings/pieds
– Travail de la distance, du timing et des déplacements
– Développement de la coordination, de la réactivité et du mental
Lutte
– Techniques d’amener au sol (takedowns), défenses et contre-attaques
– Travail du clinch, des appuis et du positionnement
– Renforcement de l’explosivité et du gainage
Grappling
– Immobilisations, contrôles et passages de garde
– Enchaînements de soumissions (étranglements, clés articulaires…)
– Gestion de l’énergie, du timing et des prises d’initiative
Disciplines enseignées en coaching
Un accompagnement expert en sports de combat, quel que soit votre niveau
Coach sportif dans le Morbihan spécialisé dans les sports de combat, je vous propose un coaching sur-mesure dans les quatre disciplines fondamentales du combat : MMA, boxe, lutte et grappling.
Un accompagnement complet, pensé pour votre progression
Ma méthode repose sur une vision globale du coaching en sport de combat : technique, préparation physique, récupération, mental… Chaque aspect compte pour vous faire évoluer de manière durable.
Chaque séance est personnalisée selon vos capacités, vos objectifs et votre rythme. Les exercices sont ajustés pour vous faire progresser sans brûler les étapes, tout en gardant le plaisir de s’entraîner.
Mon engagement : vous accompagner avec rigueur, bienveillance et exigence. L’objectif est clair → vous faire repousser vos limites en toute sécurité, avec des entraînements motivants, structurés et adaptés à votre profil.
Avis clients
Tarifs & Formules
Particuliers (présentiel et distanciel) & Entreprises
Que vous soyez un particulier (seul ou en groupe) en quête d’un accompagnement personnalisé, ou une entreprise souhaitant booster la cohésion de vos équipes, voici mes différentes formules pour répondre à vos besoins.
Présentiel
particuliers- Solo, duo ou à plusieurs
- Prépa physique, sports de combat, remise en forme…
- À domicile ou à l’extérieur
Distanciel
particuliers- Prépa physique, sports de combat, remise en forme…
- Plan d’entrainement personnalisé
- 4 à 6 séances / semaine
Entreprises
- Pour tous les types de sports
- Pour tous types d’événements
- En entreprise ou à l’extérieur
- À partir de 6 personnes
FAQ
Les questions qui me sont le plus posées
Quels sont vos créneaux disponibles pour les coachings ?
Je m’adapte à vos disponibilités. Les séances peuvent être planifiées en semaine ou le week-end, en journée ou en soirée selon vos contraintes. Contactez-moi pour définir un créneau qui vous convient.
À partir de quel âge peut-on suivre vos séances ?
J’accompagne généralement des adolescents à partir de 14 ans et des adultes de tout âge. Le contenu est ajusté en fonction de la maturité physique et des objectifs de chacun.
Peut-on se faire coacher à deux ou en famille ?
Oui, je propose des formats duo ou petits groupes. C’est idéal pour partager un moment motivant entre amis, en couple ou en famille, tout en bénéficiant d’un accompagnement structuré.
Faut-il avoir une bonne condition physique pour débuter ?
Non. Le coaching est justement là pour vous faire progresser à votre rythme. Que vous soyez sédentaire ou sportif, tout est adapté à votre niveau actuel.
Est-ce que vous suivez aussi l’alimentation ou la récupération ?
Oui, je peux vous conseiller sur l’hygiène de vie autour de l’entraînement : alimentation, sommeil, récupération active, afin d’optimiser vos résultats et éviter la fatigue chronique.
Utilisez-vous des outils pour suivre la progression ?
Je tiens un suivi personnalisé de votre évolution (technique, physique, mental). Des bilans réguliers sont intégrés dans votre programme pour adapter les séances et mesurer vos progrès.
Peut-on s’entraîner sans contact ?
Oui, les séances peuvent être orientées vers le travail technique sans opposition directe (paos, déplacements, esquives, shadow boxing) ou la préparation physique, selon vos préférences.
Proposez-vous des stages ou formats intensifs ?
Oui, je propose ponctuellement des stages intensifs et training camp “VFTC” (week-end, vacances scolaires) ou des programmes express (4 à 6 semaines) pour progresser rapidement sur un axe spécifique.
Travaillez-vous avec des femmes qui veulent apprendre à se défendre ?
Absolument. J’accompagne aussi des femmes souhaitant apprendre des techniques de self-défense efficaces dans un cadre rassurant, progressif et adapté.
Intervenez-vous dans les clubs ou associations sportives ?
Oui, je peux intervenir en renfort dans un club de combat ou proposer un travail complémentaire sur la technique ou la préparation physique. N’hésitez pas à me contacter pour un partenariat local.
Coach en sport de combat dans le Morbihan
Pourquoi choisir un coach en sports de combat dans le Morbihan ?
Un accompagnement 100 % personnalisé, au cœur du Morbihan
En choisissant un coach en sport de combat basé entre Vannes et Auray, vous bénéficiez d’un suivi sur-mesure, directement adapté à votre emploi du temps, votre niveau et vos objectifs. Que vous souhaitiez apprendre à vous défendre, préparer un combat ou perfectionner votre technique, je me déplace chez vous ou en extérieur pour des séances ciblées, efficaces et motivantes.
Un cadre idéal pour s’entraîner autrement
Le Morbihan regorge d’espaces inspirants pour pratiquer les sports de combat en plein air : plages, forêts, sentiers, lieux isolés… Parfait pour varier les entraînements et sortir de la routine des salles de sport. Travailler sa condition physique et ses techniques de combat en extérieur renforce non seulement le corps, mais aussi le mental.
Une offre adaptée à vos besoins réels
Chaque pratiquant est différent : certains cherchent à gagner en confiance et apprendre à se défendre, d’autres veulent se perfectionner ou préparer une compétition. Mon approche est entièrement personnalisée, avec des exercices techniques et physiques adaptés à votre discipline (MMA, boxe, lutte, grappling) et à votre niveau. Je m’adapte à vos contraintes pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité.
Un coach expert, disponible et à l’écoute
Basé entre Vannes, Auray et leurs alentours, je vous propose un accompagnement de proximité, flexible et réactif. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance est encadrée avec professionnalisme, bienveillance et exigence. Vous progressez à votre rythme, avec un coach impliqué qui vous suit pas à pas.
Coach en sport de combat dans le Morbihan
Pourquoi choisir un coach en sports de combat dans le Morbihan ?
Un accompagnement 100 % personnalisé, au cœur du Morbihan
En choisissant un coach en sport de combat basé entre Vannes et Auray, vous bénéficiez d’un suivi sur-mesure, directement adapté à votre emploi du temps, votre niveau et vos objectifs. Que vous souhaitiez apprendre à vous défendre, préparer un combat ou perfectionner votre technique, je me déplace chez vous ou en extérieur pour des séances ciblées, efficaces et motivantes.
Un cadre idéal pour s’entraîner autrement
Le Morbihan regorge d’espaces inspirants pour pratiquer les sports de combat en plein air : plages, forêts, sentiers, lieux isolés… Parfait pour varier les entraînements et sortir de la routine des salles de sport. Travailler sa condition physique et ses techniques de combat en extérieur renforce non seulement le corps, mais aussi le mental.
Une offre adaptée à vos besoins réels
Chaque pratiquant est différent : certains cherchent à gagner en confiance et apprendre à se défendre, d’autres veulent se perfectionner ou préparer une compétition. Mon approche est entièrement personnalisée, avec des exercices techniques et physiques adaptés à votre discipline (MMA, boxe, lutte, grappling) et à votre niveau. Je m’adapte à vos contraintes pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité.
Un coach expert, disponible et à l’écoute
Basé entre Vannes, Auray et leurs alentours, je vous propose un accompagnement de proximité, flexible et réactif. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance est encadrée avec professionnalisme, bienveillance et exigence. Vous progressez à votre rythme, avec un coach impliqué qui vous suit pas à pas.
FAQ
Tout savoir avant de commencer votre coaching de combat
Quels sont vos créneaux disponibles pour les coachings ?
Je m’adapte à vos disponibilités. Les séances peuvent être planifiées en semaine ou le week-end, en journée ou en soirée selon vos contraintes. Contactez-moi pour définir un créneau qui vous convient.
À partir de quel âge peut-on suivre vos séances ?
J’accompagne généralement des adolescents à partir de 14 ans et des adultes de tout âge. Le contenu est ajusté en fonction de la maturité physique et des objectifs de chacun.
Peut-on se faire coacher à deux ou en famille ?
Oui, je propose des formats duo ou petits groupes. C’est idéal pour partager un moment motivant entre amis, en couple ou en famille, tout en bénéficiant d’un accompagnement structuré.
Faut-il avoir une bonne condition physique pour débuter ?
Non. Le coaching est justement là pour vous faire progresser à votre rythme. Que vous soyez sédentaire ou sportif, tout est adapté à votre niveau actuel.
Est-ce que vous suivez aussi l’alimentation ou la récupération ?
Oui, je peux vous conseiller sur l’hygiène de vie autour de l’entraînement : alimentation, sommeil, récupération active, afin d’optimiser vos résultats et éviter la fatigue chronique.
Utilisez-vous des outils pour suivre la progression ?
Je tiens un suivi personnalisé de votre évolution (technique, physique, mental). Des bilans réguliers sont intégrés dans votre programme pour adapter les séances et mesurer vos progrès.
Peut-on s’entraîner sans contact ?
Oui, les séances peuvent être orientées vers le travail technique sans opposition directe (paos, déplacements, esquives, shadow boxing) ou la préparation physique, selon vos préférences.
Proposez-vous des stages ou formats intensifs ?
Oui, je propose ponctuellement des stages intensifs et training camp “VFTC” (week-end, vacances scolaires) ou des programmes express (4 à 6 semaines) pour progresser rapidement sur un axe spécifique.
Travaillez-vous avec des femmes qui veulent apprendre à se défendre ?
Absolument. J’accompagne aussi des femmes souhaitant apprendre des techniques de self-défense efficaces dans un cadre rassurant, progressif et adapté.
Intervenez-vous dans les clubs ou associations sportives ?
Oui, je peux intervenir en renfort dans un club de combat ou proposer un travail complémentaire sur la technique ou la préparation physique. N’hésitez pas à me contacter pour un partenariat local.